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□文/李伟花

在餐厅待一段时间后发现一个有意思的现象，来吃饭的食客第一次坐哪张桌子上吃饭，以后每次来只要那张桌子上没人，一定会坐那张桌子，就像是形成的一个习惯性行为动作一样。

　　南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生！”早睡早起，当别人还在被窝里时，你已经走在为梦想拼搏的路上。从上学到现在我养成了早睡早起的习惯，每天不到闹铃响我就已经醒了，早醒那两个多小时精力充沛，可以看看书、锻炼锻炼身体、逛逛微信朋友圈，发现好玩的、有意思地点评一下，时间久了，你就会觉得早起真的挺美好的，能收获许多。早起头脑清醒，心情舒畅，遇事提前有计划，不慌不忙，做事井井有条，行动更加果敢。

　　从儿子上幼儿园开始，我俩坚持每天晚上睡觉前读半个小时的书，他小时候是我读给他听，现在上小学了，拼音课外读物已经会读懂了，就让他读给我听。睡觉前读书这个习惯已经成了儿子每晚必做的功课，这些年来养成的好习惯让我和儿子受益匪浅，像《弟子规》、《唐诗三百首》、《三字经》、《笑猫日记》等等，读过的书有好几摞。每天积累一点点，这么多年下来，渐渐地发现小家伙不仅能背诵几十首古诗，而且能灵活运用，看到某个场景，他就立刻想到用一首古诗来描述，而且吟诵得恰到好处。高兴之余，不仅让我感慨习惯的力量。

　　有天我们驱车去他外婆家，小家伙看到治理后的河堤是用不规则的石头刚砌成的，花纹如象形文字，白花花很有型地突兀一大片，一眼望去河面宽敞靓丽，河水虽少，但清澈见底，岸上杨柳、新栽树木在风的鼓动下搔首弄姿，美丽极了，他随口将唐朝诗人王之涣的那首《登鹳雀楼》吟诵了出来：白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。当他看到办公楼前池塘里盛开的睡莲时，他就说那睡莲像小船，还把白居易那首《池上》朗诵了一遍：小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。早晨跑步，刚下过雨，空气清新，围墙外的杨树、柳树绿得发亮，远处凤凰山上的各种树木更是青翠欲滴，惹人爱恋。小家伙高兴地说：“妈妈，好漂亮啊！”问他像什么呀？他脱口而出：众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有凤凰山（敬亭山）。看，习惯使然吧！

　　有心理学研究表明，初步养成一个习惯需要21天，而形成一个稳定的习惯需要90天。就是说，一个习惯的形成一定是一种动作或行为能够持续一段时间，心理学家测算是21天到90天。不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。从这个行为习惯让我联想到了安全生产。其实，安全也应该是一种习惯。良好的安全生产习惯是要让员工掌握安全生产知识、强化安全生产意识、形成自觉的安全行为，从而避免各类安全事故。自觉养成良好的安全操作习惯，减少和杜绝“三违”现象。而要达到此目的，在安全生产教育的内容和形式上对员工“投其所好”就显得十分必要，寓教于乐，职工们才乐于学习，把学习当成一种生活乐趣，从而使安全意识入脑、入心，真正增强广大职工的安全行为。

　　著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯的力量是巨大的，行动起来，改变自己，从养成一个好习惯开始，因为习惯的力量会把命运之舟推向幸福的彼岸。

                                       （作者单位　告成矿）